무료 운동교실! 살 빼고 사은품 받자!

-세대문체력인증센터 다이어트챌린지 증진교실 개강-

서대문구도시관리공단(이사장 김종근)이 운영하고 있는 

서대문문화체육회관에서는 스포츠 복지사업에 일환으로 

국민체력100 서대문 체력인증센터를 운영하고 있다.

7~8월 여름 시즌을 맞이하여 관내 19세부터 성인 누구나 무료로 

다이어트 챌린지를 신청할 수 있다. 

다이어트 챌린지는 7월26일부터 8월19일까지 4주간 운영한다.

이번 이벤트는 관내 19세부터 신청할 수 있으며 체지방률 감소, 

근육량 증가, 심폐지구력 향상 등 다양한 운동 프로그램으로 구성되어있다. 

운동을 제대로 배워 볼 수 있는 구성으로 자신감 및 체력 향상을 

만족시켜줄 서대문문화체육회관 서대문체력인증센터 으로의 관심을 기대해본다.

다이어트챌린지 운동교실은 무료로 진행하며 50분씩 

유•무산소 실내운동 프로그램과 일상생활 속 미션을 제공하고 

다이어트챌린지 중 점수를 고득점자 3명 선발하여 사은품 증정 할 예정이다.

다이어트챌린지 운동교실은 

신청기간 7월11일(월)부터 7월21일(목)까지 선착순 접수를 받는다. 

프로그램 시작은 7월26일부터 8월19일까지 4주간 운영하며 

신청 방법은 서대문체력인증센터 방문 및 네이버 폼 접수 으로 가능하다.

다이어트챌린지 운동교실은 화, 목, 금 (주3회) A반 오전10:00~10:50,

 B반 오후 19:00~19:50으로 나눠서 운동교실을 진행할 예정이다.

서대문체력인증센터는 다양한 측정 장비를 이용해 개인별 체력 수준을 측정해 

맞춤형 운동 처방과 체력 증진 프로그램을 제공함으로써 

최상의 건강관리 서비스를 시민에게 무료로 제공하며 

하루30분당 2명씩 체력측정을 진행, 문체TV 유튜브 콘텐츠제작, 

온라인 운동상담 및 체력증진교실 프로그램 등 운영하고 있다.

거리두기 해제로 인해 많은 것들이 일상으로 복귀하고 있으며, 

 서대문체력인증센터는 일반 시민들 대상으로 측정 및 운동상담, 

증진교실을 무료로 진행하여 시민들을 건강한 삶을 만들어줄 예정이다.

<다이어트 챌린지 신청 방법 ‘네이버 폼 사이트 A반(https://naver.me/FkPvCzuF)

/ B반(https://naver.me/FH7azHWv)에서 신청 할 수 있다.>

서대문체력인증센터 체력인증검사는 무료로 제공되며 

국민체력100 홈페이지(https://nfa100.kr/)

또는 전화(02-360-8568~9)로 신청하여 이용할 수 있다.

운영시간은 매주 월~금요일 오전9시부터 오후6시까지이며,

 점심시간 12시~13시까지 이다.